Рыба в томатном соке в мультиварке

Рыба в томатном соке в мультиварке Вторые блюда

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Рыбное филе — 500 гр

Лук репчатый — 1 шт.

Морковь — 1 шт.

Кунжут — по вкусу

Томатный сок — 2 стак.

Соль — по вкусу

Перец — по вкусу

Шаг 1

Рыба в томатном соке в мультиварке

Рыбу режем на средние кусочки, выкладываем в чашу МВ, включаем режим "жарка" на 10 мин и обжариваем 5 мин мин.

Шаг 2

Рыба в томатном соке в мультиварке

Кунжут, соль, перец

Шаг 3

Рыба в томатном соке в мультиварке

Лук режем полукольцами и отправляем к рыбе.Прожариваем оставшиеся 5 мин.

Шаг 4

Рыба в томатном соке в мультиварке

Приправляем любимой рыбной приправой, можно также немного сухой зелени и лавровый лист.

Шаг 5

Рыба в томатном соке в мультиварке

Далее заливаем томатным соком — 1-2 мультистакана, туда же отправляем морковь и тушим на режиме "тушение" 20-30 мин.

Шаг 6

Рыба в томатном соке в мультиварке

Блюдо готово! Идеальный гарнир для меня — рис. Приятного аппетита!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Рыбное филе — 500 гр Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Кунжут — по вкусу Томатный сок — 2 стак. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Шаг 1 Рыбу режем на средние кусочки, выкладываем в чашу МВ, включаем режим "жарка" на 10 мин […] https://vkusnyuzhin.ru Рыба в томатном соке в мультиварке
Оцените статью
5 32
Добавить комментарий