Толокно с кефиром

Толокно с кефиром Напитки

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Кефир — 1200 мл

Толокно овсяное — 250 гр

Молотая корица — по вкусу

Толокно — довольно калорийный продукт, но в его состав входят только сложные углеводы. А это значит, что его можно употреблять без опасений за стройность. Вообще, продукт этот несправедливо забыт, благо, что сейчас он становится все популярнее и появляется на полках магазинов.

Сегодня предлагаю приготовить вкуснейший витаминный напиток, на основе кефира. Готовить его до безобразия просто! Все, что нужно, это смешать кефир с толокном.

Дополнить такой напиток можно молотой корицей, измельченными орешками, медом, свежими фруктами и даже тертым темным шоколадом. Экспериментируйте!

Будьте здоровы и полны сил!

Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Кефир — 1200 мл Толокно овсяное — 250 гр Молотая корица — по вкусу Толокно — довольно калорийный продукт, но в его состав входят только сложные углеводы. А это значит, что его можно употреблять без опасений за стройность. Вообще, продукт этот несправедливо забыт, благо, что сейчас он становится […] https://vkusnyuzhin.ru Толокно с кефиром
Оцените статью
4 47
Добавить комментарий